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Riscopriamo le grandi potenzialità del nostro corpo per evitare e risolvere tanti problemi posturali e quindi vivere meglio
Incontro formativo aperto a tutti per dare informazioni basilari e fondamentali di come poter stare bene e riprendere il totale controllo salutare e naturale del proprio corpo, concentrandosi su tutti quegli aspetti nascosti che non vediamo o non ci vogliono far vedere.
Dopo un’introduzione illustrativa sulle straordinarie funzionalità e capacità del nostro corpo e sulla modalità corretta e salutare di movimento, ci soffermeremo nello spiegare le principali cause di tanti fastidi e dolori oggi molto comuni nella nostra società. Vi faremo scoprire i principali difetti, vizi ed errori di movimento. Vi indicheremo quali sono le strade più semplici, naturali e spesso gratuite per rieducarci alle corrette posture.
Compriamo le scarpe perché ci piacciono o perché sono alla moda e le indossiamo ogni giorno al lavoro, nello sport, nel tempo libero e pure in casa semplicemente perché… lo fanno tutti.
Ma avvolgere e stringere i nostri piedi, supportati poi da troppi centimetri di gomma sotto è come privarci parzialmente dell’udito con i tappi nelle orecchie. Quello che avviene è che sentiremo comunque, ma le voci e i suoni arriveranno al nostro cervello incompleti e distorti ed è esattamente ciò che succede con i nostri piedi quando sono costretti nelle scarpe moderne, che riteniamo per noi così essenziali e fondamentali.
Anni e anni di privazione delle funzioni e sensazioni base ha portato all’aumento di tante patologie oggi diffusissime e che continuiamo a curare anziché prevenire. Quando il piede non può più gestire il carico di lavoro per il quale è stato creato andrà a sovraccaricare altre articolazioni, come le ginocchia (ma non solo) al fine di compensare la sua carenza funzionale.
Camminare a piedi nudi e con le scarpe barefoot favorisce la circolazione del sangue nelle nostre gambe, l’attivazione delle nostre catene funzionali e dei muscoli stabilizzatori in tutto il corpo. Le calzature barefoot assieme alle nostre indicazioni vi garantiranno tutto questo.
Questi incontri sono volti ad imparare, riattivare e soprattutto a mantenere sempre attive le innate funzioni dei nostri piedi, agendo anche sul ripristino del naturale meccanismo di camminata, che in tanti hanno perso o mai appreso nel tempo, anche causa calzature scorrette.
Utilizzare le nostre calzature senza le dovute indicazioni fondamentali di “ripresa funzionale”, che vi racconteremo in questo corso, non porterà agli stessi benefici. La partecipazione a questo incontro va perciò a completare e garantire la ripresa ed il miglioramento delle funzioni naturali del vostro corpo.
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Tanti benefici
Evita e risolvi problemi posturali
Un corpo che riprende i movimenti sani e innati mai avuti o persi nel tempo, ritorna a funzionare e guarire tante patologie che cerchiamo ddi curare da tempo.
Un corpo che riprende i movimenti sani e innati mai avuti o persi nel tempo, ritorna a funzionare e guarire tante patologie che cerchiamo ddi curare da tempo.
Risparmia tempo e soldi
Non avrai puoi bisogno di cercare prodotti o servizi palliativi per tutta la vita perchè riceverai quanto di serve per star bene, dai movimenti alle posture corrette, risparmiando soldi e tempo per tutta la vita.
Migliora le tue performance sportive
Un corpo efficiente e funzionale che ha eliminato vizi quotidiani, riceverà i pilastri essenziali che sono le basi per ogni sport amatoriale e professionale. andrai più forte e ti allenerai meno dando al tuo corpo quanto è corretto ricevere.
Chi può partecipare?
L’incontro è aperto a tutti professionisti e semplici utenti.
Location
Da aprile a giungo in diverse località italiane. Un settimana prima dell’evento verrà comunicato ai partecipanti il punto di ritrovo dell’evento.
(si svolgerà anche in caso di maltempo)
Durata e svolgimento
Il seminario durerà circa 4 ore per il livello 1 e ulteriori 2 ore per il livello 2 . Prima parte teorica con illustrazioni e spiegazioni sulle mobilità. Pausa di mezz’ora per rinfresco (incluso ne prezzo). Segue seconda parte pratica di rieducazione funzionale con esercizi ed ausilio di strumentazioni professionali.
Relatore principale
Devis Incerti:
- Rieducatore funzionale specializzato su piede, camminata e corsa;
- responsabile del portale Barefoot Italia;
- 25 anni esperienza nei test strumentali di calzature e nell’interazione di queste con gli schemi motori corretti;
- esperienza nello sviluppo e realizzazione di calzature e metodi per la ripresa dei movimenti e posture corretti.
In ogni data proposta collaboreremo con un’esperto funzionale in zona che ci ospiterà e potrà essere a vostra disposizione e seguirvi in caso di necessità future.
Costi
- LIVELLO 1 Posture basi fondamentali: 45€
- LIVELLO 2 Sport e Corsa; 60€
Si richiede un anticipo di 20€. Posti limitati. La quota comprende workshop, rinfresco, e buoni sconti per acquisto calzature.
Svolgimento del corso
E possibile partecipare a 2 livelli del corso.
Il corso è aperto a tutti quelli a cui piace correre o fare sport, lo vogliono fare correttamente e a chi piace competere per migliorare ed ottimizzando il gesto sportivo.
LIVELLO 1 Posture basi fondamentali:
L’ascolto, la consapevolezza del vostro corpo saranno al centro del nostro incontro che vi porterà in poco tempo a:
Risparmiare tempo e denaro su prodotti e servizi inutili che sono la causa di vizi e scompensi fisici – Migliorare sistema motorio e circolatorio e mantenerlo per sempre. – Risolvere tanti problemi evitando si ripetano in futuro.
L’incontro è aperto a tutti gli utenti interessati e anche professionisti funzionali.
LIVELLO 2 Sport e Corsa
Lo sapevi che la corsa è un gesto motorio sano che non fa male, non va protetto e allenato??
Siamo macchine perfette fatte per correre come daltronde fanno tantissimi altri animali sulla terra ma loro non devo proteggersi e allenarsi per poterlo fare.
2 Ore aggiuntive dedicate dove imparirai il funzionamento della corsa in tutti i suoi movimenti che ne fanno parte e che lo rendono un gesto efficiente e sano, Tutto questo ti aiuterà a:
Andare più forte – Limitare ed ottimizzare gli allenamenti – Risparmiare solti in prodotti e cure – Evitare ogni tipo di problema posturale futuro.